В статье представлен список из 20 различных начинок для рулета из лаваша, включая вареную грудку, творог, шампиньоны, рыбу, адыгейский сыр, рис, куриное филе, овощи и другие ингредиенты. Каждая начинка содержит описание ингредиентов и способ приготовления.
# Рецепты
В статье представлены 5 рецептов низкокалорийных обедов, которые помогут сохранить здоровье и форму. Один из рецептов - запеканка с куриной грудкой и брокколи, богатая белком и витаминами. Второй рецепт - рис с курицей и овощами, приготовленный на кунжутном масле. Остальные рецепты также содержат полезные ингредиенты и подходят для здорового питания.